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首先，要了解自卫慰g点的位置。它位于女性阴道内壁，距离阴道口约2-3厘米的地方，一般可通过手指探索找到。使用手指轻柔地刺激这个区域，可以带给女性强烈的快感。

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清风拂过，淡淡的花香沁人心脾，构成了一幅美丽乡村田园画卷。

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其次，要注意手法的正确性。建议使用干净的手指，涂抹适量润滑剂，避免造成不必要的不适。可以尝试轻轻地按摩、环绕或振动这个区域，找到最适合自己的方式。

最重要的是，要尊重自己的身体。自卫慰g点是一种健康的释放方式，但并非所有女性都适合或喜欢。如果不确定或有任何疑问，建议咨询专业医生或性健康顾问。